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Con l’arrivo della bella stagione si torna a camminare, e con la stagione si impara un’abilità poco appariscente: come preparare lo zaino da trekking. Ridurre il materiale all’essenziale e distribuirlo con criterio rende il carico più semplice da portare e l’escursione più piacevole. La guida del 2012 che avevamo pubblicato partiva dai consigli del produttore Salewa: li abbiamo rivisti in chiave generale, senza legarli a modelli ormai fuori produzione.
Come preparare lo zaino da trekking: le zone di carico
Indice
| Zona | Cosa metterci |
|---|---|
| 1 – fondo | Oggetti usati di rado e leggeri: sacco a pelo, biancheria di ricambio |
| 2 – tasche laterali | Cose da avere sempre a portata di mano: borraccia, snack, carta igienica, capo extra |
| 4 – centro, vicino alla schiena | Cose pesanti (utensili da cucina, viveri), in alto rispetto al baricentro |
| 5 – parte alta | Pronto soccorso e indumenti protettivi, subito accessibili |
| 6 – cappuccio | Documenti e portafoglio nella tasca interna; mappe e bussola nella tasca esterna |
Bastoncini e materiale ingombrante
I bastoncini si fissano con le cinghie laterali, con le estremità infilate nelle tasche. Materassino isolante e tenda, se li porti, vanno all’esterno con le cinghie di compressione. Tieni il carico pesante vicino alla schiena e in alto: lo zaino sarà più stabile e il peso graverà meno sulle spalle.
Che zaino scegliere
- Escursione in giornata: zaino leggero da circa 10-20 litri, con schienale che favorisca la traspirazione e copertura antipioggia.
- Hiking impegnativo o più giorni: volumi maggiori, telaio che segua i movimenti della schiena, regolazione fine di spallacci e cinture.
Regola e chiudi bene le cinture addominali: il peso deve scaricarsi sul bacino, non sulle spalle. Non c’è una regola unica sul peso massimo, ma un’indicazione comune è non superare circa un quinto del proprio peso corporeo per le uscite lunghe.
Cura e manutenzione
Dopo ogni uscita svuota lo zaino, lascialo asciugare all’aria e pulisci le cerniere. Controlla le cuciture e le fibbie prima di partire. Per altre idee leggi anche il nostro articolo sul marsupio da trekking.
Domande frequenti
Dove si mette l’oggetto più pesante?
Vicino alla schiena e nella parte alta/centrale dello zaino.
Dove metto mappa e bussola?
Nella tasca esterna del cappuccio, per averle sempre sotto mano.
Quanti litri servono per una gita in giornata?
Di solito bastano 10-20 litri; più giorni richiedono volumi maggiori.
Per l’attività vedi la scheda di Wikipedia sull’escursionismo.
