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Ricette

Acciughe di Monterosso crude all’agro: la ricetta ligure

Acciughe fresche marinate in aceto e limone e condite con prezzemolo e olio: la ricetta delle Cinque Terre, con i passaggi di sicurezza per il pesce crudo.

Acciughe marinate con prezzemolo in un piatto
Foto: 10Rosso / Wikimedia Commons, CC BY 2.0

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Le acciughe crude «all’agro» sono uno degli antipasti più semplici della costa delle Cinque Terre: pesce freschissimo, aceto, limone e un’emulsione di prezzemolo e olio. Le acciughe crude all’agro sono un piatto crudo per davvero, quindi le regole sulla sicurezza del pesce contano quanto gli ingredienti.

Acciughe marinate con prezzemolo in un piatto
Acciughe marinate con prezzemolo. Foto: 10Rosso / Wikimedia Commons, CC BY 2.0

Acciughe crude all’agro: ingredienti per 4 persone

  • 500 g di acciughe fresche
  • 2 dl di aceto bianco
  • 3 limoni
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 1 pizzico di origano
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • sale

Tempo: 30 minuti di lavoro, 8-10 ore di marinatura più mezz’ora in frigorifero. Difficoltà: bassa, ma richiede pazienza nella pulizia.

Prima di tutto: il pesce crudo e l’anisakis

L’acciuga (alice) rientra tra i pesci che possono ospitare le larve di anisakis. Secondo la scheda informativa sull’anisakis dell’ASL di Lecce, Servizi veterinari, i prodotti da consumare crudi o quasi crudi devono essere congelati a -20 °C per almeno 24 ore (regolamenti CE 853/04 e 854/04); per il congelatore di casa il Ministero della Salute indica almeno 96 ore a -18 °C, con un apparecchio a tre o più stelle. La stessa fonte non dice che aceto, limone o sale eliminino le larve: la marinatura non sostituisce il congelamento. Per questo conviene congelare il pesce prima di prepararlo, oppure usare acciughe già abbattute dal pescivendolo, chiedendo conferma.

Preparazione

  1. Lava le acciughe, togli la testa e le interiora e sfilettale eliminando la lisca.
  2. Disponile in un piatto ovale di vetro o ceramica e coprile con l’aceto, il succo di 2 limoni e l’origano. Tienile in frigorifero, ben immerse, per almeno 8-10 ore.
  3. Trascorso il tempo, getta il liquido di marinatura.
  4. Trita il prezzemolo ed emulsionalo con l’olio, il succo del limone rimasto e un pizzico di sale.
  5. Condisci le acciughe con questa salsa e lasciale riposare in frigorifero per almeno mezz’ora prima di servire.

I consigli

  • Scegli acciughe integre, con occhi lucidi e carne soda.
  • Usa un contenitore non metallico: l’aceto e il limone attaccano alluminio e acciaio non inox.
  • Servile fredde, con pane croccante o focaccia.

Conservazione

Vanno mangiate entro un giorno e tenute in frigorifero. Sconsigliamo di prepararne grandi quantità per conservarle: lo stesso documento dell’ASL sconsiglia le semiconserve casalinghe di pesce azzurro marinato.

Domande frequenti

Le acciughe crude fanno male?

Sono sicure se il pesce è stato congelato nei tempi e alle temperature indicate. In caso contrario resta il rischio di anisakis; le persone con allergia al pesce devono evitare il piatto.

Si può usare il limone al posto dell’aceto?

Sì, il gusto è più delicato; la sicurezza non cambia, perché dipende dal congelamento e non dall’acido.

Se vai a camminare da quelle parti, leggi la guida ai sentieri di Monterosso e delle Cinque Terre.

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